Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в спорте

$30.00

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в спорте – помогает спортсменам быть в более оптимальных состояниях. Каждая автоматическая мысль формирует эмоцию, которая влияет на весь исход турнира. Например частая мысль спортсмена: “а вдруг я проиграю” формирует эмоции тревоги и страха, что практически всегда негативно влияет на результат любого матча.

Преимущества применения КПТ в спорте

  1. Помогает спортсмену прийти в оптимальное боевое состояние вместо состояния тревоги и страха на турнире.
  2. Спортсмен учится контролировать свои мысли, которые в будущем будут содействовать уверенности в себе.
  3. Помогает спортсмену проще придерживаться правил на турнире и не тревожиться по этому поводу.
  4. Спортсмен учится управлять своими эмоциями, что важно для профессионального спорта.
  5. Верные автоматические мысли приводят к снижению стресса для спортсмена.

Почему выгодно заказать услугу?

  • Участие в занятиях из любой точки мира.
  • Широкий выбор форматов занятий: консультации, практические занятия, психодиагностика, курсы, записи и др.
  • Гибкий набор наиболее эффективных методов психической подготовки для спортсмена.
  • Замер эффективности спортсмена.
  • Отчеты по прогрессу спортсмена для родителей.

Дополнительная информация

  • Длительность консультации составляет: 55-60 минут.
  • Рекомендованный график занятий: 1 раз в неделю.
  • Рекомендованный возраст: от 11 лет
  • Бронирование по 100% предоплате!
Категория:

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в спорте”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *